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剧烈运动后嘴唇发白是怎么回事
补充说明：剧烈运动后嘴唇发白是怎么回事
2024-09-01 23:00
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
剧烈运动后嘴唇发白可能是由血液重新分布、缺氧、贫血等引起的。
1.血液重新分布
剧烈运动时，身体需要更多的氧气和营养物质，此时血液会从皮肤表面的毛细血管流向肌肉等重要器官，导致皮肤表面供血减少，从而出现嘴唇发白的现象。这种情况通常不需要特殊治疗，休息一段时间后即可自行恢复。在运动前做好充分的热身准备可以减少这种情况的发生。
2.缺氧
缺氧是指身体组织或器官无法获得足够的氧气供应，当剧烈运动时，由于心脏泵血量增加导致回心血量减少，使得脑部供血不足而出现头晕、面色苍白等症状。如果症状持续或加重，可以考虑使用吸氧设备来提供额外的氧气。例如，在家中备有便携式氧气瓶，在感到呼吸困难时使用。
3.贫血
贫血可能导致血液中的红细胞数量或质量下降，从而影响到向身体各部位输送氧气的能力。在剧烈运动后可能会加剧这种影响，导致嘴唇发白。针对贫血引起的嘴唇发白问题，可以通过补充铁剂和维维生素B12等营养物质来改善贫血状况。例如服用富马酸亚铁片、多维元素片(21)等药物。
建议患者在剧烈运动后注意观察自身症状变化，并保持充足的水分摄入以避免脱水。如果嘴唇持续发白伴有其不适症状如胸闷、心悸等，则应立即停止活动并寻求医疗帮助进行心电图检查和血液检查以排除其潜在疾病。
2024-09-02 10:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
