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月经期间能吃乌鸡吗

发病时间:不清楚

月经期间能吃乌鸡吗

补充说明:月经期间能吃乌鸡吗

2024-09-25 10:01

月经 贫血 上火

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

月经期间适量食用乌鸡有益。
乌鸡具有较高的营养价值,富含蛋白质、铁、锌等元素,有助于补充经期流失的营养物质,促进身体恢复。此外,乌鸡中的铁元素有助于缓解经期贫血症状。但需要注意的是,乌鸡属于温补食材,过量食用可能会导致上火或加重经期不适,因此应适量食用,并结合个人体质进行选择。

2024-09-25 14:14

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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