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陈皮泡水的功效与作用
补充说明：陈皮泡水的功效与作用
2023-09-09 21:45
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陈皮泡水具有理气健脾、燥湿化痰、改善便秘、美容养颜、辅助降血压等功效。
1、理气健脾
陈皮辛散苦燥、温能助热，适用于脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症，用陈皮泡水喝可辅助改善不思饮食、腹胀、腹痛、咳嗽痰多等症状。
2、燥湿化痰
陈皮辛散苦燥、温能助热，适用于咳嗽、痰多、恶心呕吐、胸闷等症，用陈皮泡水喝可辅助改善不思饮食、咳嗽痰多、恶心呕吐、胸闷等症状。
3、改善便秘
陈皮辛散苦燥、温能助热，适用于胸腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症，用陈皮泡水喝可辅助改善便秘。
4、美容养颜
陈皮辛散苦燥，温能助热，泡水喝可在一定程度上增强体内自由基的清除作用，有助于减少皱纹的产生，从而起到美容养颜的作用。
5、辅助降血压
陈皮中含有的橙皮苷，能够辅助扩张血管，降低血压，适用于高血压患者。
需要注意的是，陈皮泡水喝时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，阴虚燥咳、气虚证、内有实热者等患者不宜饮用陈皮泡水。
2023-11-03 19:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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