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赖氨酸的成分是什么
补充说明：赖氨酸的成分是什么
2024-09-06 11:56
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
赖氨酸主要成分为赖氨酸。
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，其结构中含有一个氨基、一个羧基以及一个侧链。由于赖氨酸不能在体内合成，因此必须通过食物摄入来满足机体需求。缺乏赖氨酸可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤干燥等症状。长期缺乏还可能影响神经系统功能，导致智力低下等严重后果。
针对赖氨酸缺乏的情况，可以进行血液氨基酸分析以检测血清中的赖氨酸水平。此外，医生可能会建议进行骨密度测定，以评估骨骼健康状况。补充富含赖氨酸的食物是改善赖氨酸缺乏的主要方式，如豆类、肉类、鱼类等。对于严重的赖氨酸缺乏，可能需要口服补充剂，如赖氨酸片，在医生指导下使用。
为了确保足够的赖氨酸摄入，建议保持均衡饮食，尤其是增加富含赖氨酸的食物摄入量。同时，定期体检也是监测身体健康状况的重要手段，有助于及时发现并处理潜在的问题。
2024-09-06 14:27
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
