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山药茯苓搭配有什么功效
补充说明：山药茯苓搭配有什么功效
2023-08-23 21:28
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山药茯苓搭配一般有健脾养胃、补中益气、宁心安神、利水渗湿、提高免疫力等功效。
1、健脾养胃
山药茯苓都属于药食同源的食物，其中山药具有补脾养胃的功效，而茯苓具有利水渗湿的功效，两者一起食用可以起到健脾养胃的作用，可以用于改善脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等不适症状。
2、补中益气
山药茯苓都具有补中益气的功效，两者一起食用可以改善脾胃虚弱引起的乏力、食欲不振、大便稀溏等不适症状。
3、宁心安神
山药茯苓都具有宁心安神的功效，两者一起食用可以改善心神不宁引起的失眠多梦、心悸、心烦等不适症状。
4、利水渗湿
山药茯苓都具有利水渗湿的功效，两者一起食用可以改善水肿、小便不利等症状。
5、提高免疫力
山药茯苓中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
但需要注意的是，对山药茯苓过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生指导下服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。
2023-08-24 09:19
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
