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怀孕初期能吃蘑菇吗

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怀孕初期能吃蘑菇吗

补充说明:怀孕初期能吃蘑菇吗

2024-09-25 09:18

怀孕初期 蘑菇 维生素 维生素D 孕妇 胎儿 消化不良 过敏

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李莹 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

擅长:擅长妊娠期糖尿病的诊治及饮食指导;产科合并症及并发症;高危妊娠围产期管理及产时、产后处理;产科助产手术;新生儿复苏的抢救技术。

提问

怀孕初期可适量食用蘑菇。
蘑菇富含多种维生素和矿物质,如维生素D、铁、锌等,对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是,食用前应确保蘑菇新鲜,避免食用过量,以免引起消化不良。此外,对于对蘑菇过敏的孕妇,应避免食用。

2024-09-25 14:04

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维生素

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