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孕期补钙吃的多维片这种可以吗
补充说明：孕期补钙吃的多维片这种可以吗
2023-08-22 22:26
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕期补钙吃的多维片一般是可以的。
孕妇在怀孕期间，对钙的需求量会比较大，需要及时补充钙元素，有利于胎儿的生长发育。孕妇可以在医生指导下服用多维片，其中含有维生素D，可以促进钙的吸收，改善缺钙的情况。多维片还含有叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。但是需要注意，如果孕妇对多维片中的成分过敏，应避免服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。孕妇还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:26
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
