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喝乳清蛋白对肠胃有副作用吗
补充说明：喝乳清蛋白对肠胃有副作用吗
2023-08-03 11:46
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
喝乳清蛋白对肠胃一般没有副作用。
乳清蛋白是一种从牛奶中提取的蛋白质，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适当地喝一些乳清蛋白能够补充身体所需要的营养。而且乳清蛋白中含有大量的活性免疫因子，适当地喝一些乳清蛋白能够调节身体的免疫功能，提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。此外，乳清蛋白中的乳清蛋白以及活性免疫因子并不会对肠胃造成刺激，所以喝乳清蛋白一般不会引起肠胃不适。
虽然乳清蛋白的营养价值比较高，但患者在喝的时候也要注意适量，不可以一次性喝太多，如果过量喝乳清蛋白可能会加重胃肠道的负担，使患者出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。如果患者出现了肠胃不适的症状，则需要及时去医院就诊，以免延误病情。
2023-08-03 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
