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失眠跟肾虚有关系吗

发病时间:不清楚

失眠跟肾虚有关系吗

补充说明:失眠跟肾虚有关系吗

a******W 2025-09-08 09:52

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医生回答(1)

齐律华 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠可能与肾虚有关。
肾虚是指肾脏精气阴阳亏损,致脏腑功能减退,引起的一系列病证。若肾阴亏虚,则心火亢盛,心肾不交,导致失眠多梦;肾阳不足,则命门火衰,阴寒内生,逼迫津液上浮,扰动神魂,出现失眠多梦的情况。因此,肾虚可能会引发失眠症状。
失眠还可能是由过度疲劳、睡前饮食不当等原因引起的。这些因素可能导致消化系统负担加重或睡眠质量下降,从而影响到正常的睡眠状态。
在中医学中,失眠被归为“不寐”范畴,治疗需遵循滋阴补肾的原则。建议患者可适当食用一些具有补肾作用的食物,如黑芝麻、核桃仁等,但不宜过量,以免引起上火。此外,患者还可通过运动改善体质,提高睡眠质量。

2025-09-08 09:52

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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