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车祸后心里阴影如何摆脱
补充说明：车祸后心里阴影如何摆脱
2023-07-04 11:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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车祸后心里阴影如何摆脱，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有精神压力过大、恐惧症、抑郁症等，建议积极配合医生治疗。
1、精神压力过大
由于车祸后可能会出现一定的精神创伤，如果没有及时调理，可能会导致患者精神压力过大，从而出现失眠、烦躁等症状。建议患者及时放松心情，可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而改善症状。
2、恐惧症
如果患者患有恐惧症，当受到车祸时可能会出现心慌、害怕、逃避等情况，此时可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
如果患者患有抑郁症，车祸后可能会出现情绪低落、兴趣减退等情况，此时可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过心理动力学疗法进行处理。
除此之外，也可能是焦虑症等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:35
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
