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【亚甲减饮食上要注意什么？】
补充说明：【亚甲减饮食上要注意什么？】
a******W 2023-09-04 17:16
甲减 亚临床甲状腺功能减退症 甲状腺激素 甲状腺功能减退症 辣椒
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医生回答(1)
【亚甲减饮食上要注意什么？】亚甲减指的是亚临床甲状腺功能减退症，此类患者需要注意调整饮食，从而能在一定程度上缓解病情。因为甲状腺激素需要在身体中发挥正常作用，而碘摄入过多或过少均可能会导致甲状腺功能减退症，所以需要注意调整饮食结构、控制碘摄入量。
1、调整饮食结构：亚临床甲状腺功能减退症患者，需要注意保持清淡饮食，可以适量吃新鲜的蔬菜、水果，应少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免对身体产生刺激，不利于病情的控制。另外，此类患者可以适当摄入富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为机体补充营养;
2、控制碘摄入量：因为甲状腺激素的合成需要碘，所以如果存在甲状腺功能减退症，需要注意控制碘摄入量，避免吃海带、紫菜、海参等含碘较高的食物，以免加重甲状腺功能减退症的病情;
3、其他方面：亚临床甲状腺功能减退症患者还要注意保证充足的休息，避免熬夜、劳累，以及保持愉快心情，不要有过大的情绪波动。此外，如果出现乏力、神情淡漠等症状，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下调整甲状腺激素的用量，从而缓解症状。
亚临床甲状腺功能减退症是指促甲状腺激素在10-50U/L之间，而甲状腺激素水平是在正常范围内。此类患者需要定期到医院复查甲状腺激素水平，并且根据甲状腺激素的水平调整用药剂量，从而维持体内甲状腺激素水平的稳定。
2023-09-04 17:16
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
