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稻米油是植物油吗
补充说明：稻米油是植物油吗
2023-09-23 02:59
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
稻米油一般是指稻米油，是植物油。
稻米油是由新鲜稻谷制作而成，主要成分包括不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、烟酸等，属于一种健康的食用油，适当食用对身体健康有一定好处。稻米油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而达到延缓衰老的效果。此外，稻米油中还含有丰富的维生素K，可以促进血液循环，在一定程度上可以预防血栓。另外，稻米油中还含有丰富的烟酸，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助改善消化不良的症状。
但要注意的是，对稻米或相关食物过敏的人群不宜食用稻米油，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患有高血压、高脂血症等疾病的人群也不宜食用稻米油，以免导致病情加重。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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