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b12维生素能减肥吗
补充说明：b12维生素能减肥吗
2024-09-25 10:26
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
维生素B12不能直接用于减肥。
虽然维生素B12在身体中发挥着重要的作用，如促进红细胞生成和神经系统健康，但它并不是一种直接的减肥药物。维生素B12的摄入可以通过食物或补充剂获得，但其对减肥的效果并不显著。减肥需要综合考虑饮食控制、运动和生活方式的改变，而维生素B12的作用范围并不包括减肥。
2024-09-25 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
