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颈肩背部疼痛怎么治疗
补充说明：颈肩背部疼痛怎么治疗
2025-09-25 14:29
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颈肩背部疼痛的常见治疗方式包括休息、物理疗法、药物干预及运动康复等。不同病因对应不同治疗方案，需结合具体诊断选择适宜方法。及时干预可有效缓解症状，改善功能活动度。
肌肉劳损多因长期固定姿势或过度使用肌肉导致，表现为酸痛僵硬。处理以休息为主，配合热敷或轻柔按摩促进血液循环。药物可选用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂，但需在医生指导下使用。
肩周炎患者常出现关节活动受限，治疗重点在于功能锻炼。物理疗法如红外线照射能减轻炎症，配合定向肩部运动可逐步恢复关节灵活性。药物辅助治疗包括消炎镇痛类及神经营养药物。
颈椎病变压迫神经时易引发放射痛，需通过颈椎牵引缓解压迫。针灸与推拿能松解局部肌肉紧张，配合药物如活血化瘀类中成药或解痉镇痛药物综合调理。
急性外伤需立即制动，早期冷敷收缩血管，48小时后转为热敷消散瘀血。中成药如跌打损伤类药物有助于消肿止痛，严重者需影像学检查排除骨折。
筋膜炎多与受寒劳累相关，理疗是主要手段，如超短波透热改善筋膜粘连。非甾体抗炎药物可控制炎症反应，同时注意保暖避免复发。
预防方面应保持正确坐姿，避免长时间低头工作，定期进行颈肩部拉伸运动。若疼痛持续或加剧，需及时就医明确病因，避免延误治疗。
2025-09-25 15:09
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
