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膝关节筋膜炎是膝关节周围筋膜的无菌性炎症，常表现为局部疼痛、酸胀和活动受限，属于软组织劳损性问题，多数情况通过合理调整可逐步缓解。疼痛常集中在膝盖周围或髌骨下方，久站、上下楼或蹲起时加重，休息后减轻。触诊可发现局部有紧绷感或条索状硬结，一般无红肿发热。长期过度使用、受凉或姿势不良是常见诱因。处理以休息、减少负重活动为主，配合温和拉伸和热敷，多数人在数周内改善。若疼痛持续加重或伴有关节肿胀、卡顿，需及时就医排除其他问题。日常注意膝部保暖，避免突然增加运动量，循序渐进恢复活动更稳妥。
2026-11-04 21:46
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
