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产后三个月奶水变少怎么办
补充说明：产后三个月奶水变少怎么办
2024-09-06 11:34
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精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
产后三个月奶水变少可以通过催乳食物、催乳按摩、催乳药物等方法进行治疗。
1.催乳食物
产后妈妈可以适当食用富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。这些食物有助于促进乳汁分泌，改善奶水变少的情况。
2.催乳按摩
通过专业的催乳手法对乳房进行按摩，可以刺激乳腺管通畅，促进乳汁分泌。在专业人员指导下进行按摩，有助于改善奶水变少的问题。
3.催乳药物
在医生的建议下，可以服用一些具有催乳作用的药物，如维生素B6、甲硫酸新斯的明等。这些药物能够调节激素水平和改善血液循环，从而增加奶水量。
此外，在日常生活中保持良好的心态和充足的休息也是关键。避免过度疲劳和压力，保证充足的睡眠时间，并注意保持饮食均衡和适量运动。
2024-09-06 14:24
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