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手心脚心发热精神不振是怎么回事
补充说明：手心脚心发热精神不振是怎么回事
2024-07-08 13:14
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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手心脚心发热精神不振可能是由植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌失调等引起的。
1.植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱可能导致交感神经和副交感神经失衡，影响身体的热量调节，从而导致手心脚心发热和精神不振的症状。针对植物神经功能紊乱，可以采取放松技巧如深呼吸、冥想来缓解症状。例如，使用深呼吸法，每次呼气时数到5，吸气时数到4，重复几次可以帮助放松身心。
2.低血糖
低血糖时，血糖水平下降，会导致身体产生热量以维持体温，从而出现手心脚心发热的情况。同时，由于大脑缺乏足够的能量供应，会出现精神不振的症状。低血糖可以通过及时补充含糖食物或饮料来纠正。例如，在感到低血糖症状时，可以立即食用含糖量高的食物如糖果或果汁。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，影响体温调节中枢的功能，进而导致手心脚心发热和精神不振的症状。对于内分泌失调引起的症状，可以通过调整饮食结构和生活习惯来改善。例如，增加富含维生素B6的食物摄入量，如香蕉、坚果等。
建议患者注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，并避免过度劳累和压力过大。此外，建议进行血糖检测、甲状腺功能检查以及激素水平测定等检查项目以确定具体原因。
2024-07-08 16:19
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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