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大姨妈吃榴莲可以缓解痛经吗
补充说明：大姨妈吃榴莲可以缓解痛经吗
2024-04-29 20:33
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
大姨妈期间适量食用榴莲对缓解痛经有一定的帮助。
榴莲是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养。此外，榴莲还含有一定量的碳水化合物，能够为机体提供能量。对于痛经的女性来说，适当食用榴莲可以缓解疼痛症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
如果痛经症状较为严重或持续时间较长，则建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。
在月经期，女性应注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，并保持良好的个人卫生习惯。饮食方面宜清淡易消化，同时注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。
2024-04-29 21:07
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