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茴香和韭菜能一起吃吗
补充说明：茴香和韭菜能一起吃吗
2024-09-25 17:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
茴香和韭菜可以一起食用。
两种食材在营养成分上并不冲突，而且它们都具有独特的香味和营养价值。茴香富含维生素和矿物质，有助于增强消化功能和缓解胃部不适；而韭菜则含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动和改善便秘。因此，将茴香和韭菜一起烹饪或食用，可以为身体提供全面的营养，并且口感上也会更加丰富。
2024-09-25 18:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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