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小孩经常喝营养快线对身体有什么危害吗
补充说明：小孩经常喝营养快线对身体有什么危害吗
a******W 2024-01-24 11:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩经常喝营养快线可能导致营养不均衡、肥胖、肾脏负担增加、钙质流失和维生素缺乏等健康问题。
1.营养不均衡
营养快线中糖分含量较高，长期过量摄入可能导致其他营养素摄入不足。会导致孩子体内微量元素失衡，影响生长发育。
2.肥胖
营养快线中含有较多碳水化合物和脂肪，过多摄入会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。容易导致超重或肥胖，增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
3.肾脏负担增加
营养快线中的添加剂和防腐剂可能需要通过肾脏代谢，长时间积累会加重肾脏负担。可能导致肾功能损害，甚至引起尿酸升高等症状。
4.钙质流失
营养快线中含有的磷酸盐会影响机体对钙的吸收和利用，长期饮用可能导致钙质流失。可能会出现骨密度下降等问题，严重时可诱发骨质疏松症。
5.维生素缺乏
营养快线中部分维生素含量较低，且其中的食品添加剂可能干扰其吸收和利用。可能导致维生素缺乏，引发相应缺乏的症状和体征，如口角炎、脚气病等。
家长应确保孩子日常饮食多样化，以满足成长所需的全部营养。若发现孩子有不良反应，应及时就医评估并调整饮食结构。
2024-03-19 04:40
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
