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井行 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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头发掉了一块可能是生理性脱发,也可能是营养不良、头皮毛囊炎、头癣引起。避免盲目使用药物,建议及时就医,明确原因后在医生的指导下进行治疗。
1、生理性脱发:正常人每天可掉落约50-100根头发,这是头发正常生长的周期。如果精神压力过大、经常熬夜、用脑过度,或者长时间处于低温、高压的环境中,就会导致内分泌失调,导致掉头发。一般不需要特殊治疗,建议放松心情,调整好心态,注意休息,在压力缓解后会逐渐恢复;
2、营养不良:如果长期营养不良,可导致身体中的营养成分缺乏,头发缺乏营养的滋养就会掉头发。建议加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐等,补充身体所需的营养物质,在日常生活中应避免挑食;
3、头皮毛囊炎:是一种由细菌、真菌或寄生虫感染引起的皮肤炎症,可表现为毛囊周围出现红色丘疹,炎症刺激可导致掉头发。建议在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗,同时注意头皮卫生;
4、头癣:是皮肤癣菌感染头皮和毛发引起的皮肤癣疾,可导致毛囊破坏和永久性脱发,表现为头发掉了一块,并伴有头皮鳞屑和断发等症状。建议在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物治疗。
在日常生活中应避免压力过大,避免熬夜,注意饮食清淡,避免吃辛辣食物,如辣椒、胡椒等。避免用力揉搓头皮,以免掉头发的症状加重。

2023-09-01 11:03

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