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轻断食期间可以喝黑咖啡吗
补充说明：轻断食期间可以喝黑咖啡吗
2024-09-25 15:59
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轻断食期间适量饮用黑咖啡是可以的，但需注意适量。
黑咖啡含有咖啡因，可以提供一定的能量，帮助改善轻断食期间可能出现的疲劳感。然而，咖啡因也可能影响睡眠质量，因此在晚上避免饮用。此外，由于轻断食期间的饮食摄入量较低，过量饮用黑咖啡可能会导致脱水，影响身体的正常代谢。因此，在轻断食期间，应适量饮用黑咖啡，并注意保持充足的水分摄入。
2024-09-25 18:12
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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