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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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性冷淡一般是指性欲减退,通常情况下,性欲减退一年,患者可以通过饮食调理、加强运动、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

患者在日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物,比如动物内脏、海鲜、豆制品等,同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需的营养,促进性欲。

2、加强运动

患者平时还可以多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,能够促进体内的血液循环,同时还可以增强自身的体质,在一定程度上也可以改善性欲减退的情况。

3、心理治疗

出现性欲减退可能是精神压力过大引起的,也可能是内分泌失调导致的,可以在专业心理医生的指导下进行心理疏导,同时还可以通过认知行为疗法进行改善。

4、药物治疗

如果是雄激素水平下降引起的,可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退症引起的,可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

5、手术治疗

如果患者性欲减退是由于阴茎包皮过长引起的,可以在医生的指导下进行手术治疗,如包皮环切术等。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时也要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,以免导致病情加重。

2023-08-26 20:30

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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