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性冷淡一年，该怎么办
补充说明：性冷淡一年，该怎么办
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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性冷淡一般是指性欲减退，通常情况下，性欲减退一年，患者可以通过饮食调理、加强运动、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的营养，促进性欲。
2、加强运动
患者平时还可以多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进体内的血液循环，同时还可以增强自身的体质，在一定程度上也可以改善性欲减退的情况。
3、心理治疗
出现性欲减退可能是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调导致的，可以在专业心理医生的指导下进行心理疏导，同时还可以通过认知行为疗法进行改善。
4、药物治疗
如果是雄激素水平下降引起的，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退症引起的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者性欲减退是由于阴茎包皮过长引起的，可以在医生的指导下进行手术治疗，如包皮环切术等。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免导致病情加重。
2023-08-26 20:30
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
