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老年人全身酸软无力是什么原因
补充说明：老年人全身酸软无力是什么原因
2023-09-23 00:56
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
老年人全身酸软无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是电解质紊乱、骨质疏松症、低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、电解质紊乱
若是长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而诱发电解质紊乱，会出现身体乏力、头晕、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食、偏食。
3、骨质疏松症
随着年龄增长，骨量降低使骨脆性增加，可能会导致骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、腰背容易疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现四肢无力、心慌、面色苍白等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解，也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果老年人长期营养不良或患有慢性病贫血可能会出现乏力、头晕、心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-23 20:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
