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如何克服幽闭恐惧症
补充说明：如何克服幽闭恐惧症
2023-08-25 22:17
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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幽闭恐惧症可以通过心理治疗、药物治疗、脱敏疗法、满灌治疗、认知行为治疗等方式进行克服。
1、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法，改变患者的认知，使患者的恐惧焦虑情绪得以改善，从而克服幽闭恐惧症。
2、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以起到抗焦虑、抗抑郁的作用，有利于病情的恢复。
3、脱敏疗法
脱敏疗法主要是将刺激性的物质制成不同浓度的溶液，通过给患者逐步增加刺激剂的剂量，使患者对刺激剂的敏感性逐渐增高，最终达到脱敏的效果，从而克服幽闭恐惧症。
4、满贯治疗
满贯治疗是一种特殊的心理治疗方法，主要是通过将患者的恐惧症分级分层，让患者直接进入到恐惧症的环境中，从而克服患者的恐惧心理。
5、认知行为治疗
认知行为治疗主要是通过改变患者的不良认知，从而达到消除不良的心理因素、减轻恐惧反应、改善患者的行为方式等，从而克服幽闭恐惧症。
在日常生活中，建议患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张。
2023-08-26 20:33
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幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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