首页> 内科> 心血管内科> 高原反应> 高原反应需要几天适应

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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:肺部疾病

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高原反应一般需要2天到3天的时间适应,具体的时间还要根据患者的身体情况来决定。

高原反应是人到达一定海拔高度后,由于缺氧和机体适应能力减弱,所引起的一系列不适症状,患者会出现头痛、失眠、食欲减退、消化不良、心悸、气短等症状。高原反应如果症状比较轻,而且患者的体质比较好,一般情况下需要两天的时间可以适应,如果患者的症状比较严重,而且患者的体质比较差,大概需要三天的时间才可以适应。高原反应的患者如果出现了头痛、失眠等症状,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,另外也可以使用片、螺内酯片等药物治疗。

患者在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜等。另外还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,这样有利于身体恢复。

2023-09-23 21:30

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高原反应

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

  • 症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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