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女孩什么时候停止长高

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女孩什么时候停止长高

补充说明:女孩什么时候停止长高

2023-09-11 23:26

长高 骨骼 生长激素 牛奶 鸡蛋

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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一般情况下,女孩在18岁左右停止长高。

人的身高主要受先天遗传因素的影响,也会受后天营养因素的影响。在青春期,女孩的身高会快速增长,一般在9-14岁之间,骨骺线闭合,身高就会停止增长。在18岁左右,骨骺线会逐渐闭合,身高就会定型,一般不会再出现明显的增长。如果在青春期,女孩的营养比较充足,可能会促进骨骼的生长,骨骼的生长一般比较快,可能会出现身高增长的情况。如果在青春期,女孩的营养摄入不足,可能会导致身体缺乏生长激素,从而出现身高增长缓慢的情况。

在日常生活中,建议保持健康的饮食,可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于促进骨骼的生长发育。同时,也可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进身体的血液循环,在一定程度上也能够促进骨骼的生长。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-12 20:32

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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