发病时间：不清楚
吃了避孕药长胖，还可以瘦下来吗
补充说明：吃了避孕药长胖，还可以瘦下来吗
2023-09-04 21:53
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
找医生
通常情况下，吃了避孕药长胖，一般可以瘦下来，患者可以通过控制饮食、适当运动、规律作息、保持心情愉悦、中医治疗等方式进行改善。
1、控制饮食
吃了避孕药长胖，可能是由于避孕药中含有大量的雌激素，导致体内的水钠潴留，从而出现长胖的情况。建议患者在日常生活中注意控制饮食，避免食用含有激素的食物，如豆浆、蜂蜜等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内新陈代谢，从而达到瘦身的效果。
2、适当运动
如果患者吃了避孕药长胖，还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于达到减肥的效果。但需要注意的是，建议患者在运动前进行热身，以免引起肌肉拉伤的情况。
3、规律作息
如果患者在日常生活中不注意规律作息，经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起长胖的情况。建议患者保持规律作息，避免熬夜，以免引起长胖的情况。
4、保持心情愉悦
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起长胖的情况。建议患者保持积极乐观的心态，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
5、中医治疗
如果患者吃了避孕药长胖的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，有利于体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
如果患者吃了避孕药长胖的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-05 20:12
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
