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儿童能喝沙棘原浆吗
补充说明：儿童能喝沙棘原浆吗
a******W 2024-10-16 14:25
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儿童可以适量饮用沙棘原浆。
沙棘原浆中含有多种对人体有益的营养成分，如维生素C、类胡萝卜素等，这些成分有助于增强免疫力、促进生长发育，并且能够为身体提供必要的能量支持。此外，沙棘还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。因此，适当的摄入对儿童的身体是有益的。
然而，由于儿童年龄较小，消化系统尚未完全发育成熟，在食用时应特别注意控制量，避免过量摄入导致胃肠道负担加重。
在给儿童食用沙棘原浆之前，建议家长先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和健康。同时还要注意观察孩子是否有不良反应发生，以便及时处理。
2024-10-16 14:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
