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膝盖扭伤一年多了，还是不能跳
补充说明：膝盖扭伤一年多了，还是不能跳
2023-08-02 12:59
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膝盖扭伤一年多了，还是不能跳绳的，需要根据恢复的情况来进行判断。
膝盖扭伤一般是指膝关节扭到筋，可能是由于剧烈运动所引起的，如果在扭伤后没有出现骨折，一般在休息一段时间之后就能够恢复，通常可以进行跳绳。如果在扭伤后出现了骨折的情况，并且还出现了关节部位肿胀、疼痛、关节活动受限等症状，这种情况一般不能进行跳绳，因为在进行跳绳时，可能会加重膝关节的损伤，从而导致病情进一步加重，因此，这种情况建议患者及时到正规的医院进行拍片检查，然后再根据检查结果，遵医嘱采取药物治疗或者是手术治疗。
膝关节扭伤后要注意多休息，尽量避免做剧烈运动，而且还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。在恢复期间也要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力。
2023-08-03 01:16
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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