首页> 脱发> 掉头发> 爱掉头发吃什么好调理

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

找医生

爱掉头发一般是指脱发,通常情况下,脱发的患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含维生素的药物、补肾的药物等,一般可以起到辅助改善的作用。

1、富含维生素的食物

维生素有助于维持头皮健康,促进毛发生长。因此,建议患者可以适当吃富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,有助于改善脱发的情况。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是头发的主要营养成分之一,因此建议患者可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、大豆等,有助于促进头发的生长。

3、富含微量元素的食物

微量元素有助于维持头皮健康,促进毛发生长。因此,建议患者可以适当吃富含微量元素的食物,如菠菜、黑芝麻、核桃等,也可以改善脱发的情况。

4、富含维生素的药物

如果体内缺乏维生素,可能会使头发出现干枯、毛糙、易断等情况,还可能会伴有脱发的症状。患者可以在医生指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗,一般可以补充体内所需要的维生素,改善脱发的症状。

5、补肾的药物

肾虚可能会导致患者出现脱发的症状,建议患者可以在医生指导下服用补肾的药物进行治疗,比如首乌片、金匮肾气丸、知柏地黄丸等,一般可以改善肾虚的情况,也可以辅助缓解脱发的症状。

除此之外,建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生,避免使用刺激性洗发水,同时还需要注意避免过度劳累,以免加重脱发的症状。如果患者脱发的情况比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。

2023-08-31 20:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多