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两岁宝宝一天可以吃两个鸡蛋吗
补充说明：两岁宝宝一天可以吃两个鸡蛋吗
a******W 2024-10-30 10:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
两岁宝宝每天可以吃一个鸡蛋。
两岁宝宝消化系统发育逐渐完善，适量食用鸡蛋可为身体提供必要的营养物质，如维生素A、B族维生素、铁等，有助于生长发育。但过多摄入可能会导致蛋白质摄入过多，增加肾脏负担，所以每天一个即可。
如果孩子对鸡蛋过敏，则不能吃鸡蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
家长应注意观察孩子是否出现不良反应，并调整饮食结构以满足其成长所需。建议在医师指导下引入新的食物或调整摄入量，确保孩子的健康与安全。
2024-10-30 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
