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【怎么锻炼可以增强肾功能？】
补充说明：【怎么锻炼可以增强肾功能？】
a******W 2023-12-08 18:04
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医生回答(1)
于生渠 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【怎么锻炼可以增强肾功能？】可以通过有氧运动、力量训练来辅助提升肾功能。如果患者存在肾脏疾病，则需要在医生指导下进行治疗。
一、有氧运动
1.跳绳：坚持每天跳绳半小时左右的时间，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到改善肾脏血液灌注的作用，从而达到增强肾功能的目的。
2.慢跑：在平时生活中适当地进行一些有氧运动，比如慢跑等，能够在一定程度上增加肌肉的血流量，还可以降低肌酐水平，进而有助于增强肾功能。
3.游泳：对于肾病综合征以及慢性肾衰竭早期的患者而言，也可以适当进行游泳，因为水中的浮力比较大，可以使身体处于相对放松的状态，有利于加速血液循环，帮助排出体内多余的水分和代谢废物，对身体健康有一定的好处。
4.其他情况：除上述运动外，如打太极、八段锦、散步、骑自行车等，均可以在一定程度上辅助增强肾功能。
二、力量训练
若通过饮食调整或运动等方式无法使肾功能得到明显改善时，也可遵医嘱采取力量训练的方式进行处理，例如深蹲、卧推等，通常具有一定的作用。
三、药物治疗
必要时还可及时就医，并配合医生服用氢片、片等药物进行治疗，以延缓病情进展。
但需注意的是，由于个体差异较大，所以建议患者应根据自身实际情况选择适合的方法进行锻炼。同时，若出现不适症状，应及时前往医院就诊，并积极完善相关检查，明确诊断后遵照医嘱进行针对性治疗。
2023-12-08 18:04
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肾病综合征(nephroticsyndrome，NS)简称肾综，是指由多种病因引起的，以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。临床具有四大特点：①大量蛋白尿，超过3.5g/d，可有脂质尿;②低白蛋白血症，血清白蛋白小于30g/L;③高脂血症;④水肿。根据不同病因和病理将本征分为3类：即原发性肾病综合征、先天性肾病综合征、继发性肾病综合征。
多发人群：所有人群
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