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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

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腰扭伤看中医,一般建议挂针灸科、推拿科或中医骨伤科。大多数中医院设有这些专科,具体可参考医院导诊或咨询分诊台。急性腰扭伤在中医属于“闪腰”范畴,及时就诊能有效缓解疼痛、恢复活动能力。
中医治疗腰扭伤注重疏通经络、活血化瘀。针灸通过刺激特定穴位(如后溪、腰痛点)调节气血运行,快速缓解肌肉痉挛;推拿则运用揉、按、扳等手法放松腰部肌肉,纠正轻微小关节紊乱。这些方法创伤小,通常无需药物即可见效,但需由专业医师操作,避免二次损伤。
此外,中医骨伤科会根据扭伤程度采用外敷中药或理筋整复。如果伴有下肢麻木或疼痛加重,可能合并腰椎间盘问题,需结合影像学检查明确病因。多数患者经1-3次治疗能明显好转,但恢复时间因年龄、体质而异,部分严重扭伤需配合卧床休息。
需注意,扭伤后24小时内避免热敷或大力按揉,以免加重肿胀。若疼痛持续超过一周或出现下肢无力、大小便困难,应立即就医排除骨折或神经压迫。日常注意保持正确姿势,避免突然发力,加强腰背肌锻炼可预防复发。中医药治疗安全有效,但个体差异存在,建议在医师指导下选择最适合的方案。

2026-05-15 14:19

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•急性腰扭伤

急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰,在临床上较为多见,尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多,此种情况则多见于常年坐办公室者。本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大,约占骨科门诊病例的5%~20%。但近年来由于劳动条件的不断改善,其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多,年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业,但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人,偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织,即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似,故现将其一并阐述。

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