发病时间：不清楚
[肾虚会影响睡眠质量吗？]
补充说明：[肾虚会影响睡眠质量吗？]
a******W 2023-11-07 19:11
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医生回答(1)
杨坚萱 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[肾虚会影响睡眠质量吗？]肾虚会影响睡眠质量，因为中医认为肾脏是人体的先天之本，主藏精、纳气。如果患者出现肾虚的情况，则可能会导致身体虚弱，从而影响到睡眠。
一、可能不会影响
1.肾阳虚：如果是由于性生活过于频繁或者长期处于寒冷潮湿环境等因素引起的肾阳虚，一般不会对睡眠造成太大影响。但此时需要在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2.肾阴虚：如果是由于久病伤肾或者是过度劳累等原因引起的肾阴虚，通常也不会对睡眠造成太大的影响。但是会出现五心烦热、潮热盗汗等症状，此时可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
二、会受影响
如果是年龄增长或者是房劳过度以及先天不足等原因造成的肾阴阳两虚，就会使身体变得比较虚弱，从而使大脑皮层兴奋度降低，因此就会影响到正常的睡眠质量。
建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2023-11-07 19:11
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