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儿童青少年高血压能否喝牛奶
补充说明：儿童青少年高血压能否喝牛奶
2024-05-10 18:34
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
儿童青少年高血压可以适量喝低脂或脱脂牛奶。
虽然牛奶中含有一定的钠元素，但其脂肪含量较低，且含有丰富的钙质，有助于维持血压稳定和骨骼健康。对于高血压患者而言，适当的钙摄入可以帮助降低血压，而高钙饮食还可以减少钠的吸收，从而进一步控制血压。因此，儿童青少年高血压患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。
如果儿童青少年对乳糖不耐受，则不宜饮用普通鲜奶，可选择舒化奶等经过处理的低乳糖产品。
在关注儿童青少年高血压的同时，应注意均衡饮食，并定期监测血压水平。此外，还应避免过量食用高盐、高脂食物，以减少心血管疾病的风险。
2024-05-10 19:37
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