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青少年高血压怎么治疗
补充说明：青少年高血压怎么治疗
a******W 2014-12-23 22:20
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精选回答(1)
青少年高血压可以通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法、定期监测血压等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式来改善生活习惯，减少钠盐摄入量。因为高盐饮食会导致体内水分潴留，从而引起血压上升；而适当运动有助于降低外周血管阻力，进而起到降压效果。
2.降压药
遵医嘱使用氢片、硝苯地平缓释片等药物控制血压水平。上述药物能够有效扩张外周动脉血管，促进血液回流至心脏，减轻心脏负荷，从而达到降低血压的目的。
3.心理行为疗法
接受专业心理咨询师提供的认知行为疗法、放松训练等方法，在日常生活中实践所学技巧。心理因素如紧张焦虑可能加剧血压升高，通过缓解压力可间接改善血压状态。
4.定期监测血压
建议患者每天固定时间测量血压，并记录数值以便观察变化趋势。了解自己的血压水平可以帮助及时发现异常并采取相应措施。同时，医生可以根据这些数据调整治疗方案。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保其获得足够的休息。此外，应避免过度限制钠盐摄入，以免影响孩子生长发育所需营养物质的吸收。
2024-03-18 07:16
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医生回答(1)
我们不会想到青少年也会出现这样的问题。青少年很年轻，而且在学校也经常做大量的运动。我们强调青少年在学校要通过考试，在家要帮助你的父母，做家务等。但其实他们也会产生高血压的痛苦，如何预防青少年高血压。全谷物类，如小麦切碎，维他麦，糙米，玉米和燕麦。全麦吃的更多将不仅提供更多的纤维和精力，也有助于保持心脏健康，从而降低血压。吃全谷物分量是，每日3次。一份全谷物包括约16克(约2汤匙)的糙米或全麦面包1片。当你增加全谷物的摄入量的时候，尽量减少生产白面粉制品的摄入量，如白面包，白面粉制品，糕点，饼干等。相对于天然谷物，我们似乎吃成品粮更容易导致我们生病。
2014-12-23 22:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高血压病。2.心绞痛。
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