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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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鼻出血时,正确的急救措施包括保持冷静并坐直身体、身体前倾避免血液倒流、用手指按压鼻翼、冷敷前额或鼻部、必要时用无菌棉球填塞。这些方法有助于快速止血,减少不适。
1. 保持冷静并坐直身体
鼻出血时首先要稳定情绪,避免紧张导致血压升高加重出血。同时应保持坐姿,头部略微前倾,不要躺卧或后仰,以免血液流向咽喉引起呛咳或误吸。
2. 身体前倾避免血液倒流
将头部微微前倾,让血液从鼻腔流出,而不是倒流入口腔或咽喉。这样既能防止吞咽血液刺激胃部,也能更清楚地观察出血量。若血液流入喉咙,应轻轻吐出。
3. 用手指按压鼻翼
用拇指和食指紧紧捏住鼻翼两侧,即鼻孔柔软的部位,持续按压10至15分钟。按压时需保证压力集中在鼻中隔前下方,同时通过口腔呼吸。中途不要频繁松手检查止血情况。
4. 冷敷前额或鼻部
用冰袋或冷毛巾敷在前额或鼻根部,低温可促使局部血管收缩,减少血流量。注意冷敷时避免直接接触眼睛,每次持续5至10分钟,可重复进行。
5. 必要时用无菌棉球填塞
若按压后出血仍未停止,可用无菌棉球或医用纱布条轻轻塞入出血侧鼻腔,注意不要过深,保留部分在外便于取出。填塞后继续按压鼻翼,并观察出血是否缓解。
鼻出血多数情况下通过上述措施可有效控制。若出血持续超过20分钟,或出血量较大、伴随头晕乏力,应及时就医,排除鼻腔结构异常或凝血功能问题。日常注意保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻或挖鼻。

2026-05-13 12:03

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鼻出血 (鼻衄)

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

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