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脸上长痘痘可以怎么调节
补充说明：脸上长痘痘可以怎么调节
2023-08-30 23:20
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，脸上长痘痘可以通过饮食调节、生活调节、药物调节、物理调节等方式进行调节。
1、饮食调节
脸上长痘痘可能是由于饮食不当导致的，比如经常食用辛辣、油腻的食物等。因此建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
2、生活调节
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，有利于改善脸上长痘痘的情况。同时，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重长痘痘的情况。
3、药物调节
如果患者脸上长痘痘的情况比较严重，通过饮食调节、生活调节并不能够改善，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善症状。
4、物理调节
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、红蓝光治疗等物理调节方式进行改善，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善上述症状。
5、其他调节方式
如果患者上述症状比较严重，还需及时前往医院，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，建议患者注意皮肤清洁，避免使用劣质或含刺激成分的化妆品，以免加重症状。另外，患者还需保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等情绪，有利于病情的恢复。
2023-08-31 20:24
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
