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孕妇上班喝什么就不困了
补充说明：孕妇上班喝什么就不困了
2023-09-23 09:06
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇上班喝牛奶、咖啡、茶、蜂蜜水、酸奶就不困了的说法是不准确的，孕妇可以根据自身的口味选择合适的饮品。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，喝了以后能够补充身体当中所需要的营养，同时也能够提高睡眠质量，所以孕妇上班时可以喝牛奶。
2、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。孕妇上班时可以适当喝咖啡，但是不建议多喝，以免出现失眠的情况。
3、茶
茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有醒脑提神的功效。孕妇上班时也可以适当喝茶，有助于改善困倦的情况。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、维生素、微量元素等营养成分，适当喝蜂蜜水能够补充身体当中所需要的营养，也能够促进胃肠道蠕动，从而改善上班犯困的情况。
5、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适当喝酸奶能够补充身体当中所需要的钙元素，也能够促进胃肠道蠕动，从而改善上班犯困的情况。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:46
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孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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