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吃桃子可以喝纯牛奶吗
补充说明：吃桃子可以喝纯牛奶吗
2024-09-25 09:29
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吃完桃子可以喝牛奶，不会影响营养吸收。
因为牛奶和桃子中的营养成分不会发生反应，也不会产生有害物质，所以可以一起食用。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，而桃子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，两者一起食用可以为身体提供更全面的营养。
2024-09-25 14:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
