首页> 内科> 神经内科> 头晕> 最近一周的时间老是觉得头晕恶心

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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最近一周老是觉得头晕恶心,多考虑是睡眠不足、饮食不当引起的,也可能是高血压、颈椎病、脑动脉硬化等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑疲劳,从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、饮食不当

如果平时生活中经常吃辛辣油腻食物,可能会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,从而出现大便次数增多、腹胀等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物进行改善。

3、高血压

如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯,经常暴饮暴食,可能会使血压升高,从而出现头晕、头痛、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃高盐、高脂肪食物。

4、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

5、脑动脉硬化

长期精神压力大、不健康饮食等不良生活习惯可能会导致脑动脉硬化,大部分患者会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,避免吃高盐、高脂肪食物。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2023-09-10 20:23

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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