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什么运动对慢性胃炎有好处,可以健脾胃

发病时间:不清楚

什么运动对慢性胃炎有好处,可以健脾胃

补充说明:什么运动对慢性胃炎有好处,可以健脾胃

2023-08-24 21:00

慢性胃炎 消化不良 消化 奥美拉唑肠溶胶囊 铝碳酸镁片

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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慢性胃炎患者可以选择散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动,对慢性胃炎有一定的好处,可以起到健脾胃的作用。

1、散步

散步是一种有氧运动,在散步时可以促进胃肠道蠕动,能够改善慢性胃炎引起的消化不良症状,还可以增强胃肠道的消化功能。

2、慢跑

慢跑可以促进胃肠道蠕动,能够帮助食物消化,还可以促进血液循环,提高新陈代谢的能力,对慢性胃炎的恢复有一定的好处。

3、骑自行车

骑自行车可以促进胃肠道蠕动,在骑自行车时可以促进血液循环,在一定程度上可以提高身体免疫力,对病情的恢复有一定的好处。

4、瑜伽

瑜伽是一种比较常见的运动,在瑜伽运动中,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进体内气血运行,提高身体的免疫力,对慢性胃炎的恢复也有一定的好处。

5、太极拳

太极拳属于一种比较缓和的运动,适当打太极拳可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以提高身体免疫力,对病情的恢复有一定的好处。

如果患者的病情比较严重,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗,能够起到抑制胃酸分泌的作用,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-25 20:17

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疾病百科

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慢性胃炎 (慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛)

慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变,其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后,由于粘膜特异的再生能力,以致粘膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。本病十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性,随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。

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