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桡骨骨折怎样练旋转
补充说明：桡骨骨折怎样练旋转
a******W 2025-03-28 10:34
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医生回答(1)
桡骨骨折可通过关节功能训练、肌肉力量训练、弹性绷带固定、中药外敷、口服非甾体抗炎药等方法来恢复旋转功能。
1.关节功能训练
关节功能训练通过一系列渐进性的活动来恢复受伤部位的功能，如腕关节屈伸、旋转等动作。此方法适用于桡骨骨折愈合后，以促进关节灵活性和恢复正常功能为目的的康复阶段。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练包括使用哑铃或其他重物进行手腕屈伸及前臂旋转练习，旨在增强受损区域周围肌群的力量。此类训练应在物理治疗师指导下进行，并根据个人情况调整重量和次数。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定利用弹力材料环绕患处提供稳定支撑，限制异常运动，有助于促进愈合过程。在专业人员操作下正确使用弹性绷带是关键，以确保效果且不过度压迫软组织。
4.中药外敷
中药外敷采用具有活血化瘀功效的中草药材贴于患处，可缓解肿胀、疼痛等症状。主要针对骨折初期，即伤后48小时内，需注意观察皮肤是否过敏。
5.口服非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，适合缓解骨折引起的轻微不适。通常作为辅助治疗，在医师建议下选择合适的品种和剂量服用。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况。在康复期间，遵循医嘱逐步增加活动范围和强度，以免过早过度活动导致再次损伤。
2025-03-28 10:34
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
多发人群：老年妇女、儿童及青年。
典型症状： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
临床检查： 骨痛 桡骨茎突剧痛 桡骨茎突部局限性疼痛
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