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脚后跟疼能不能锻炼跑步
补充说明：脚后跟疼能不能锻炼跑步
2024-06-06 17:15
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精选回答(1)
脚后跟疼痛时，不建议进行跑步锻炼。此时应避免剧烈运动，并采取适当的措施缓解症状。
如果患者存在足底筋膜炎、跟腱炎等疾病，则可能会导致局部出现炎症反应，在炎症因子刺激下会引起红肿热痛的症状，从而引发上述不适。由于在患病期间机体处于一种自保护的状态，因此一般不会通过增加活动量来加重病情，所以是不能够继续跑步的。
若患者的疼痛持续时间较长且影响日常生活，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。此外，还可以配合医生采用红外线照射、超短波疗法等方式改善血液循环和组织代谢情况，以减轻炎症反应和促进愈合。
日常生活中要穿合适的鞋子，避免长时间站立或行走，以免对患处造成压迫而加剧疼痛感。同时还要注意保暖防寒，因为寒冷天气容易诱发肌肉收缩痉挛，进而引起疼痛。
2024-06-07 12:23
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：1.消化性溃疡出血。2.非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；3.全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
柳氮磺吡啶肠溶片
1.溃疡性结肠炎治疗轻至中度的溃疡性结肠炎；在重度溃疡性结肠炎中可作为辅助疗法。亦可用于溃疡性结肠炎缓解期的维持治疗。2.Crohn’s病用于治疗活动期的克隆病，特别是那些累及结肠的患者。3.类风湿性关节炎对水杨酸类或其他非甾体类抗炎药疗效不显著的类风湿性关节炎和幼年类风湿性关节炎（多关节型）。
