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产后脱发跟缺钙有关吗
补充说明：产后脱发跟缺钙有关吗
2023-09-01 21:49
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产后脱发可能跟缺钙有关，也可能是由于营养不良、精神压力过大、头皮受到刺激、激素水平变化等原因所引起。
1、缺钙
产后脱发可能跟缺钙有关，因为在产后身体比较虚弱，如果没有及时补充营养，导致身体缺钙，就可能会引起脱发。产后女性可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、营养不良
产后女性身体比较虚弱，如果没有补充营养，导致身体营养不良，也可能会引起脱发。产后女性可以多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养，也可以在医生的指导下服用复合维生素片、维生素C片等药物进行治疗。
3、精神压力过大
如果产后女性精神压力过大，可能会导致头皮的血液循环不畅，从而引起脱发的症状。产后女性要注意休息，避免过度劳累，可以通过听音乐、看电视等方式放松心情，缓解压力。
4、头皮受到刺激
如果产后女性使用的洗发水质量不好，或者是使用过多，可能会对头皮造成刺激，从而引起脱发的症状。产后女性可以通过更换洗发水、避免过度抓挠头皮等方式改善脱发症状。
5、激素水平变化
产后女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致雄激素分泌过多，从而引起脱发。此时，产后女性可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
建议产后女性注意休息，避免过度劳累，以免加重脱发的症状。如果产后女性脱发的症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-09-02 20:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
