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1岁多宝宝贫血吃什么好
补充说明：1岁多宝宝贫血吃什么好
a******W 2026-01-12 09:14
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医生回答(1)
对于1岁多的宝宝出现贫血的情况，首先应该考虑的是通过饮食来补充铁质和其他营养素，以促进红细胞的生成。
贫血主要是由于体内铁质不足导致红细胞生成减少，进而影响到氧气的运输能力。铁质是构成血红蛋白的重要成分，而血红蛋白则是红细胞中负责携带氧气的蛋白质。当宝宝体内铁质不足时，血红蛋白的合成也会受到影响，从而导致贫血。除了铁质，维生素B12和叶酸也是促进红细胞生成的重要营养素，它们能够帮助身体更好地利用铁质来制造血红蛋白。
为了帮助宝宝改善贫血状况，可以在日常饮食中增加富含铁质的食物，比如红肉、动物肝脏、鸡蛋黄等。同时，为了提高铁质的吸收效率，可以搭配富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，特别是柑橘类水果。维生素B12和叶酸也是促进红细胞生成的重要营养素，它们可以通过食用动物肝脏、蛋类、奶制品等食物来补充。如果宝宝的贫血情况较为严重，或者通过饮食调整后没有明显改善，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
【生活小贴士】
1. 给宝宝提供富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、鸡蛋黄等。
2. 通过食用富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，特别是柑橘类水果，来提高铁质的吸收效率。
3. 补充维生素B12和叶酸，可以通过食用动物肝脏、蛋类、奶制品等食物来实现。
4. 如果宝宝的贫血情况较为严重，或者通过饮食调整后没有明显改善，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
2026-01-12 09:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
