发病时间：不清楚
1岁多宝宝睡眠不好的原因
补充说明：1岁多宝宝睡眠不好的原因
a******W 2022-03-25 22:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
1岁多宝宝睡眠不好可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳或环境因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而引起失眠、易醒等症状。补钙是解决这类问题的主要手段，可以遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙和磷的吸收利用，其缺乏会导致机体对钙的吸收减少，进而影响神经系统的发育和功能稳定，出现入睡困难等情况。补充维生素D是关键，可通过食物摄入如蛋黄、蘑菇以及日晒等方式来改善。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的病症，包括失眠、嗜睡、梦魇等。这些都可能导致宝宝难以入眠或者频繁醒来。针对睡眠障碍，可采取行为疗法、认知行为疗法等非药物治疗方法；若无效，则需遵照医生意见给予药物干预，例如阿戈美拉汀片、扎来普隆片等。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动过多，可能会导致身体过于疲惫而难以进入深度睡眠状态，表现为入睡困难、夜间多次醒来等问题。保证充足且高质量的午休时间有利于缓解此类状况。此外，睡前适当放松训练也有助于提高睡眠质量。
5.环境因素
睡眠环境不佳，如光线过亮、噪音过大、温度过高或过低等，都会干扰孩子的正常睡眠模式，使其难以获得足够的休息。优化睡眠环境是关键，家长应确保婴儿房安静舒适、温度适宜并遮挡光线。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测、生长发育评估等相关检查，以监测孩子的健康状况。营造良好的睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于改善睡眠质量。
2024-03-28 04:41
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
