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枸杞泡水可以补肾阳虚吗
补充说明：枸杞泡水可以补肾阳虚吗
2024-05-30 12:22
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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枸杞泡水具有一定的滋阴作用，对于肾阴虚有一定的辅助调理效果。但其对肾阳虚的作用有限，并不能起到治疗的效果。
肾阳虚是肾脏阳气不足所引起的一系列症状，主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷等不适现象。而枸杞味甘性平，归肝经和肾经，具有益精明目、滋补肝肾的功效，因此适量饮用枸杞泡水能够达到一定滋补肝肾的目的，从而缓解上述不适症状。但是需要注意的是，由于枸杞本身偏温热性质，过量服用可能会导致上火的情况发生，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保暖措施，避免长时间处于寒冷环境中，以免加重病情。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。同时还要保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免影响到身体恢复。
2024-05-30 13:47
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
