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整天不瞌睡是不是有病呀

发病时间:不清楚

整天不瞌睡是不是有病呀

补充说明:整天不瞌睡是不是有病呀

2024-09-25 17:09

瞌睡 疲劳 注意力不集中 睡眠障碍

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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整天不瞌睡可能有病。
正常成年人每天需要7-9小时的睡眠时间,如果长时间保持清醒状态,可能会导致身体机能下降,免疫力减弱,容易出现疲劳、注意力不集中等问题。因此,如果一个人长时间不瞌睡,可能需要考虑是否存在睡眠障碍或其他健康问题。如果这种情况持续存在,建议咨询医生进行评估和治疗。

2024-09-25 18:27

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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